蜂蜜柠檬醋
蜂蜜柠檬醋的做法说明
蜂蜜柠檬醋减肥很有效、一个月可以减大约6公斤 、食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。每日用15毫升一2O毫升蜂蜜柠檬醋兑水饮用，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右
蜂蜜柠檬醋的做法与步骤
- 第1步.
工具食材准备好、罐子里面不要有水油、要干燥
- 第2步.
柠檬用水洗净、用盐在表面搓搓、冲掉、再用厨房用纸擦干、切片去籽
- 第3步.
先铺一层柠檬、倒一层蜂蜜、一层柠檬、一层蜂蜜、直到铺完柠檬、蜂蜜要没过柠檬
- 第4步.
放完柠檬和蜂蜜的样子
- 第5步.
一瓶醋都倒进去、别客气
- 第6步.
密封好放冰箱一个星期后饮用
小贴士
每日早晨起来空腹喝更有效果、用15毫升一2O毫升蜂蜜柠檬醋兑温水饮用
