洋儿的动力
洋儿的动力的做法说明
起床的动力，来一册。
好好记录。
洋儿的动力的做法与步骤
- 1.
想到啥，就吃啥。
小贴士
吃早餐三大原则：
一、必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面；
二、必须有碳水化合物，用以补充足够的能量；
三、必须要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐摄入吸收率最高。
起床的动力，来一册。
好好记录。
想到啥，就吃啥。
吃早餐三大原则：
一、必须有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面；
二、必须有碳水化合物，用以补充足够的能量；
三、必须要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐摄入吸收率最高。
