圣女果生菜煎鸡肉黑椒沙拉

圣女果生菜煎鸡肉黑椒沙拉

圣女果生菜煎鸡肉黑椒沙拉的食材和调料

胸肉1块
圣女果
生菜
橄榄油
黑胡椒

圣女果生菜煎鸡肉黑椒沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉切丁,用盐、黑胡椒简单腌制。

  2. 2.

    圣女果从中间切开,一分为二。

  3. 3.

    生菜洗净,切大块。

  4. 4.

    锅内放橄榄油,将鸡肉丁煎熟。

  5. 5.

    把煎好的鸡肉丁和圣女果、生菜用少量橄榄油、黑胡椒、盐调味。

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