梨粥
梨粥的做法说明
滋阴润肺，缓解秋燥。
正常体质的直接吃，脾胃寒凉的要煮熟了吃。
而且梨皮最好别去，梨皮也是一种很有用的中药材。清心润肺，降火生津。
一碗热气腾腾的梨粥入口，暖了胃，美了肤。
梨粥的做法与步骤
- 1.
梨洗净，连皮切小块。梨核去掉。
- 2.
大米略洗，加清水浸泡30分钟。
- 3.
小锅里放入梨，添加清水，煮开。
- 4.
倒入大米，煮开后转小火熬煮。
- 5.
煮到粥浓稠了，加入一小块冰糖。继续煮至冰糖溶化。
- 6.
我还切了些梨片略装饰一下。
滋阴润肺，缓解秋燥。
正常体质的直接吃，脾胃寒凉的要煮熟了吃。
而且梨皮最好别去，梨皮也是一种很有用的中药材。清心润肺，降火生津。
一碗热气腾腾的梨粥入口，暖了胃，美了肤。
梨洗净，连皮切小块。梨核去掉。
大米略洗，加清水浸泡30分钟。
小锅里放入梨，添加清水，煮开。
倒入大米，煮开后转小火熬煮。
煮到粥浓稠了，加入一小块冰糖。继续煮至冰糖溶化。
我还切了些梨片略装饰一下。
