柠檬盐焗海鲈❤
柠檬盐焗海鲈❤的做法说明
簡單的菜式,而且很適合上班一族平時忙完來做這個菜
不費事、不費神
幾個步驟就ok
口味清新而且不會干的魚....
❤意想不到的嫩滑❤
很適合一家大小吃
柠檬盐焗海鲈❤的做法与步骤
- 第1步.
提前一晚買好海鱸魚，內臟挖出來后洗乾淨，廚房紙抹魚身至乾爽，用鹽均勻地抹在魚的內外，放在適合大小的盤子里（或烤盤），蓋上保鮮膜放至冰箱里雪藏到明天
- 第2步.
第二天，鮮蘑菇、蘿蔔切片后放進料理盆，加橄欖油、少許芝麻油、鹽、胡椒粉和綜合香草拌勻腌大概半小時，檸檬切片備用
- 第3步.
拿出魚，稍微用水沖洗一下魚身，再用廚房紙儘量吸乾，將蘑菇、蘿蔔混合物，還有其中一些檸檬，放在烤盤底下，再在上面擺上魚，在魚表面刷一層橄欖油，再撒一點胡椒粉、綜合香草在魚的表面
- 4.
烤箱預熱后，190度烤30分鐘即可，在魚身上滴檸檬汁還有鋪上檸檬片擺盤即可
