火龙果椰汁黑米捞
火龙果椰汁黑米捞的做法说明
火龙果之所以带个“火”字，大概是因其外表很 像熊熊燃烧的火苗吧。吃火龙果不仅不上火，还败火呢。火龙果的营养功用不胜枚举，其中之一就是缓解便秘，对于孕妇，常常吃一些，应该还是不错的。而且多食还可以美白呢
火龙果椰汁黑米捞的做法与步骤
- 第1步.
红豆和黑米浸泡后，加水，放入电饭煲直至熟透
- 2.
火龙果切半，用叉子将果肉取下，放入碗里
- 第3步.
将果肉捣碎，加入红豆和黑米，最后倒入适量椰子汁，拌匀
- 4.
可以将其放在切好的火龙果壳里，别有一番风味哈
火龙果之所以带个“火”字，大概是因其外表很 像熊熊燃烧的火苗吧。吃火龙果不仅不上火，还败火呢。火龙果的营养功用不胜枚举，其中之一就是缓解便秘，对于孕妇，常常吃一些，应该还是不错的。而且多食还可以美白呢
红豆和黑米浸泡后，加水，放入电饭煲直至熟透
火龙果切半，用叉子将果肉取下，放入碗里
将果肉捣碎，加入红豆和黑米，最后倒入适量椰子汁，拌匀
可以将其放在切好的火龙果壳里，别有一番风味哈
