干果燕麦小食

干果燕麦小食的做法与步骤

1. 第1步.

   核桃去壳掰碎，花生去皮，葡萄干用清水浸泡15分钟

   
2. 第2步.

   红糖碾成碎末备用

   
3. 第3步.

   将花生、亚麻籽粉、葡萄干、核桃仁、南瓜子、燕麦、黑芝麻、全麦粉、麸皮和红糖混合均匀

   
4. 第4步.

   将植物油、蜂蜜加入混合物种搅拌均匀

   
5. 第5步.

   烤盘铺上油纸，将混合均匀的燕麦片压实压紧

   
6. 6.

   烤箱180度预热10分钟

7. 7.

   烤箱中层，180度，20-25分钟

8. 第8步.

   燕麦片出炉待完全冷却后取出即可