火鸡荸荠丸子

火鸡荸荠丸子

椰子小姐Aubrey

火鸡荸荠丸子的做法说明

此丸纸适合正在高蛋白/中蛋白减肥的时差党，100g大概90kcal，15g蛋白。
去皮鸡胸肉可以代替火鸡

火鸡荸荠丸子的食材和调料

火鸡胸	200g
荸荠	100g
鸡蛋清	一个
姜	一小块
盐

火鸡荸荠丸子的做法与步骤

1.
火鸡胸，荸荠剁碎拌在一起
2.
加鸡蛋清，盐一起拌
3.
捏成丸子，沸水下锅煮
4.
吃~

小贴士

此丸纸不是啥珍馐美味，但是适合减肥。可以一次多做点冻在冰箱里，煮番茄蔬菜汤的时候放进去几个，方便又好吃~

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