枸杞山药炖瘦肉

枸杞山药炖瘦肉的做法说明
广东家庭里常炖的汤水,简单方便,补而不燥,尤其适合小孩和妇女,或是病后虚弱人士。
枸杞山药炖瘦肉的做法与步骤
- 1.
莲子去芯,枸杞、百合洗净,浸泡半小时。
- 2.
瘦肉切大块,焯水。
- 3.
淮山去皮,切大块。
- 4.
所有材料放在炖盅内,待蒸锅里水开后,隔水炖约一个半小时,加入适量食盐即可。
广东家庭里常炖的汤水,简单方便,补而不燥,尤其适合小孩和妇女,或是病后虚弱人士。
莲子去芯,枸杞、百合洗净,浸泡半小时。
瘦肉切大块,焯水。
淮山去皮,切大块。
所有材料放在炖盅内,待蒸锅里水开后,隔水炖约一个半小时,加入适量食盐即可。