甜玉米菲达芝士tortilla

甜玉米菲达芝士tortilla

甜玉米菲达芝士tortilla的做法说明

由豐富的食材組成的一道tortilla。
超級適合冬天料理一道招待朋友\( 'ω')/
同樣也可以照顧到vegetarian的營養需求:)

甜玉米菲达芝士tortilla的食材和调料

盐和胡椒适量
土豆2個
鸡蛋4-5個
1個
西葫芦半根
甜玉米150g
feta cheese100g
橄榄油
parpika适量

甜玉米菲达芝士tortilla的做法与步骤

  1. 第1步.

    材料一覽△ 土豆削皮切小丁,西葫蘆取半根切/擦成絲,洋蔥切碎,菲達芝士按喜好切小塊/攪碎。

    甜玉米菲达芝士tortilla的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    土豆丁放進加少許鹽的滾水中煮5分鐘至斷生(或用微波爐叮熟),盛起瀝乾水分。

    甜玉米菲达芝士tortilla的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    中火加熱橄欖油,下洋蔥碎炒至軟身。

    甜玉米菲达芝士tortilla的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    下土豆丁煎炒片刻,接著放入西葫蘆絲,翻炒2分鐘。放入甜玉米粒。

    甜玉米菲达芝士tortilla的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    雞蛋加鹽和胡椒打勻。

    甜玉米菲达芝士tortilla的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    雞蛋液拌入鍋中,加入菲達芝士塊/碎,蓋蓋子燜10分鐘。

    甜玉米菲达芝士tortilla的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    開蓋,豪邁地撒上甜椒粉。

    甜玉米菲达芝士tortilla的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    切塊,開動!!

    甜玉米菲达芝士tortilla的做法步骤 第8步

小贴士

△不喜歡feta cheese的風味可以換成mozzarella。
△第6步之後可放入烤箱再烘烤2-3分鐘使表面上色至漂亮的golden brown。
△冷食也非常好吃。

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