药膳七宝粥♥
药膳七宝粥♥的做法说明
-----除湿 清热 补血 美白----
西餐 东南亚菜 西点烘焙什么的，一直是我麻麻嫌弃的对象。
T^T她觉得不如一盘小炒肉来得实在。。。
但是熬粥就不一样啦，她还是很支持的嚯嚯~~
PS：寝室出品 没有漂漂的餐具和照片T^T
药膳七宝粥♥的做法与步骤
- 1.
薏米用水泡五个小时
- 第2步.
薏米 绿豆加十倍水煮一个小时（煮成图样）
- 第3步.
放西米 撕开的干枣继续煮半个小时
- 第4步.
最后加 红糖 燕麦 熬止浓稠
小贴士
1. 薏米和大米千万不能一起煮 大米湿性 薏米除湿。
2.薏米干 清香的才是好的 煮开花才不会有药的味道。
