油焖海鲜酱排骨

油焖海鲜酱排骨

油焖海鲜酱排骨的做法说明

话说上班啦,晚餐照样不能马夫了事,身体健康是革命的本钱呐(*^__^*) 嘻嘻…… 不过时间就没以前那么悠哉游哉啦,所以啊,尽量利用各种酱汁,做一些简单又美味的菜肴。 海鲜酱,还真第一次运用呢,原以为跟豉汁排骨酱的味道差不多,所以在腌制过程中就照样加入砂糖,所以啊,当夫君咬着肋排第一口就说:“猪猪啊,用海鲜酱腌制,一般不需要放砂糖的,要不口感太甜了,变成本帮菜了!”猪猪听后咔咔笑说:“心爱的,这么说猪猪也会做本帮菜啦?!也让你享享口福嘛。。。”

油焖海鲜酱排骨的食材和调料

肋排
海鲜酱
橄榄油
生抽
胡椒粉

油焖海鲜酱排骨的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材:肋排、洋葱和海鲜酱。

    油焖海鲜酱排骨的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将肋排洗净,加入适量的海鲜酱、生粉、砂糖(可以不用的)、生抽、胡椒粉、橄榄油,拌匀。

    油焖海鲜酱排骨的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    腌制30分钟。

    油焖海鲜酱排骨的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将洋葱洗净,切块。

    油焖海鲜酱排骨的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    热油锅,爆香蒜头。

    油焖海鲜酱排骨的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入洋葱。

    油焖海鲜酱排骨的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入适量的生抽。

    油焖海鲜酱排骨的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    煸炒至洋葱出味。

    油焖海鲜酱排骨的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    铲起,待用。

    油焖海鲜酱排骨的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    原锅热油。

    油焖海鲜酱排骨的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    放入肋排。

    油焖海鲜酱排骨的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    煸炒一会。

    油焖海鲜酱排骨的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    倒入适量的芡汁(利用腌制排骨时碗里的酱汁)。

    油焖海鲜酱排骨的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    炒匀。

    油焖海鲜酱排骨的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    盖锅盖,焖煮至收汁。

    油焖海鲜酱排骨的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    揭盖,将洋葱回锅。

    油焖海鲜酱排骨的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    盖锅盖,焖煮5分钟。

    油焖海鲜酱排骨的做法步骤 第17步
  18. 第18步.

    揭盖,炒匀,即可关火上碟。

    油焖海鲜酱排骨的做法步骤 第18步

小贴士

橄榄油的用量要多些,油焖过程才不会粘锅底。

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