南瓜瘦肉粥

南瓜瘦肉粥的做法说明

是用电饭锅做的南瓜瘦肉粥哦！
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。
此帖的南瓜瘦肉粥，简单易做，营养健康又排毒。是宅男宅女们的宅家首选。嘻嘻

第1步.
先煮粥，把米洗三遍，加水加至八成满，用电饭锅做的时候记得盖子不要盖紧，要用一根筷子横在锅上面，稍微留一些缝隙，不然会溢出来的。
第2步.
煮粥需要一些时间，这个时候可以开始整配料，先将瘦肉切成肉末，然后加入生抽（一般的酱油都可以哦），以及姜片，适量的盐腌一下，这样比较入味。（照片就通用吧，因为没有单独拍出来）
第3步.
接下来是把南瓜切成丁，最好偏大些，吃起来会很有口感。我用的分量是一圈大概3厘米厚的南瓜，喜欢吃南瓜的可以多下点啦~
第4步.
等粥熟了以后，就把腌制好的肉末、南瓜块倒进去，煮15分钟就可以了,开锅前撒些许盐和葱，就可以吃啦！美味的南瓜瘦肉粥是不是超级简单呢，你也来尝试一下吧！