雪梨红枣枸杞汤

雪梨红枣枸杞汤的做法说明
秋季润燥去火清肺糖水。
雪梨具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神的功能。枸杞可养肝,滋肾,润肺。
雪梨红枣枸杞汤的做法与步骤
- 1.
雪梨切块,红枣和枸杞清净。
- 2.
锅中加水,放入雪梨,红枣,枸杞,中火煮开,转小火煮半小时。
- 3.
最后加入冰糖提味。
小贴士
不喜欢甜的也可不加糖,因为梨和红枣还有枸杞都有自然甜味。而且,糖食多了对身体不好哦~
秋季润燥去火清肺糖水。
雪梨具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神的功能。枸杞可养肝,滋肾,润肺。
雪梨切块,红枣和枸杞清净。
锅中加水,放入雪梨,红枣,枸杞,中火煮开,转小火煮半小时。
最后加入冰糖提味。
不喜欢甜的也可不加糖,因为梨和红枣还有枸杞都有自然甜味。而且,糖食多了对身体不好哦~