锡纸烤鱼

锡纸烤鱼

锡纸烤鱼的做法说明

简单到不能再简单,方便到不能再方便的一道菜。只要你有烤箱,回家不想煮菜但想吃好吃的?那是相当容易的一件事。。。

锡纸烤鱼的食材和调料

比目鱼/鳕鱼/三文鱼或其它无刺肉厚鱼1块
10枚
少量
蘑菇squash西兰花西葫芦芦笋等块状菜有啥是啥,适量
橄榄油
葡萄酒
黑胡椒碎
两瓣
罗勒少量
柠檬两片

锡纸烤鱼的做法与步骤

  1. 1.

    虾洗净加姜葱放水中煮至断生,取出沥水。

  2. 2.

    鱼块切成1cm厚,加少许盐略微码一下。

  3. 3.

    块状蔬菜切小块,大蒜压泥,罗勒叶切丝备用。

  4. 4.

    将锡纸放在烤盘上,对半叠起,并将下半部分周围略竖起成盒状。

  5. 5.

    放蔬菜在底部,鱼块码在蔬菜上,旁边装饰虾,撒上盐、黑胡椒碎、蒜泥、罗勒叶丝,加2TSP白葡萄酒,1TSP橄榄油,将锡纸盖严并把四周折叠密封。

  6. 6.

    腌15-20分钟后,400F烤15分钟。取出后装盘,撕开锡纸并装饰柠檬。

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