生菜魚骨粥

生菜魚骨粥

生菜魚骨粥的做法说明

炒魚片或者做魚頭煲剩下的魚尾魚骨不要浪費。拿來煲粥超鮮美。加上新鲜生菜超有營養喔~(≧∇≦)~

生菜魚骨粥的食材和调料

魚骨
1杯半
生菜
枸杞
薑/蔥

生菜魚骨粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    魚骨洗淨。用料酒和薑絲腌製10分鐘去腥

    生菜魚骨粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    米淘好加水熬煮(水超過米一個指關節即可)

    生菜魚骨粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    粥煮到8層熟加入魚骨。薑絲繼續小火燉煮。(把腌製的酒倒掉。不然有腥味。)不時攪拌以防粘底。

    生菜魚骨粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    燉煮15分鐘后加入洗好的生菜和泡好的枸杞攪拌一會兒

    生菜魚骨粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    出鍋前撒點鹽調味。可關火燜幾分鐘即可。

    生菜魚骨粥的做法步骤 第5步

小贴士

熬粥要不時攪拌。很容易粘底。
下魚骨后不需熬煮太久。不然魚肉會過爛。

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