无责任记录《昨日的美食》
将绿芦笋根部的硬皮剥掉,烧一锅热水,把芦笋的根部先丢进去,再将穗的部分丢下锅烫30秒
将芦笋捞上来,淋一圈酱油,加入黄芥末和美乃滋
撒一点柴鱼片
芝士美乃滋烤三文鱼美乃滋火腿肉松调理面包南瓜美乃滋肉松火腿核桃餐包芦笋拌芥末美乃滋碳烤蔬菜 搭配 季節水果沙拉 佐 蜂蜜芥末美乃滋《昨日的美食》之芦笋拌芥末美乃滋《昨日的美食》之花椰菜沾梅子芥末美乃滋芥末美乃滋酱拌四季豆黄芥末美乃滋虾