低卡蔬菜沙拉

低卡蔬菜沙拉

低卡蔬菜沙拉的食材和调料

生菜
西兰花
圣女果
橄榄油
苹果醋
盐味胡椒粉

低卡蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    生菜撕成合适大小,放到冷水里泡一会取出晾干。洋葱切成丝,西兰花分成小朵,用开水焯一下,取出。圣女果用刀切成对半。

  2. 2.

    然后调沙拉汁。取一个碗依次放入橄榄油,苹果醋,盐味胡椒粉

  3. 3.

    取一个稍微大点的碗,把除了圣女果以外的所有蔬菜放入,然后浇入调味汁。拌好之后再放入圣女果。

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