早餐豆渣饼
早餐豆渣饼的做法说明
俗话说早餐要吃的像皇帝，早餐是觉得不能忽视的，据调查显示豆渣中的含钙量几乎和牛奶等同，更容易被人体所吸收，而且能预防肠癌有减肥排毒的功效，制作一道最简单、最补钙的豆渣饼给自己和爱的人一个早上的温暖！
早餐豆渣饼的做法与步骤
- 第1步.
将豆渣、木耳碎、小白菜末、鸡蛋、黑芝麻与葱花充分混合
- 第2步.
加入面粉调匀
- 第3步.
将混合好的饼下锅煎，煎至两面金黄
小贴士
1、食材放到锅里没定型前不要频繁翻动
俗话说早餐要吃的像皇帝，早餐是觉得不能忽视的，据调查显示豆渣中的含钙量几乎和牛奶等同，更容易被人体所吸收，而且能预防肠癌有减肥排毒的功效，制作一道最简单、最补钙的豆渣饼给自己和爱的人一个早上的温暖！
将豆渣、木耳碎、小白菜末、鸡蛋、黑芝麻与葱花充分混合
加入面粉调匀
将混合好的饼下锅煎，煎至两面金黄
1、食材放到锅里没定型前不要频繁翻动
