笑笑厨房
笑笑厨房的做法说明
＃笑笑厨房微博美食课堂＃甜品——低卡奇异果酸奶杯
女生对于甜品的诱惑力，心情总是纠结的！一心想要保持饶
人的身材，而面对高热量的甜品，“食”与“不食”之间可
谓是左右为难啊！想要享受美味不减分，可以用含低脂肪的
酸奶来代替高热量的奶油，不仅营养更加健康，口味也变得
特别的丰富和好味！
笑笑厨房的做法与步骤
- 第1步.
【食材】 猕猴桃4个 酸奶400克 燕麦饼干80克 枫糖浆20毫升 糖4茶匙
- 第2步.
将猕猴桃去皮去果 肉；用搅拌机打碎。
- 第3步.
将燕麦饼干敲碎， 取一些放入器皿中。
- 第4步.
将酸奶与步骤1，加 入枫糖浆、白糖搅拌 均匀放入器皿中即可。
