山楂双耳红枣羹

山楂双耳红枣羹的做法说明

黑木耳中的胶质是一种很好的滋补品，可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，起到“清道夫”的作用。黑木耳还有抗脂质过氧化的作用，使人延年益寿。
山楂有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能。
银耳也有护肝解毒、去斑美容等功效。
红枣益气补血
把以上这几样组合在一起煮成羹，酸酸甜甜的非常开胃，软糯可口哦。