火龙果和明列子绝配,瘦身美食哦
火龙果对半切,再分小块
明列子一勺加温水浸至都膨胀
火龙果和明列子混合搅拌,再加蜂蜜水搅拌
放冰箱冰镇下,超级好吃
冬天吃就不要冰镇了,即做即食
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