能量饭团

能量饭团的做法与步骤

1. 1.

   米饭做好后晾凉。

2. 2.

   海鸭蛋的蛋黄一个，加适量盐，打散。

3. 3.

   用冷水沾湿双手，把松散的米饭捏成小球球，有条件的话饭团里可以加点喜欢的馅。

4. 4.

   米饭捏成饭团后小心的在蛋液里滚一圈，煎成金黄即可，如果颜色不够的话，煎的过程中可以再沾一次蛋液。

5. 5.

   撒上些许黑芝麻就可以开吃啦。