日式瘦身鸡丝沙拉

日式瘦身鸡丝沙拉

日式瘦身鸡丝沙拉的做法说明

简单的瘦身沙拉。有肉有菜好吃又健康。
秘方就是日式火锅麻酱。

日式瘦身鸡丝沙拉的食材和调料

芹菜一颗
日式火锅麻酱一勺
胡萝卜一根
料酒一勺
木耳三朵
豆芽一把
胸肉一块
芝麻少许

日式瘦身鸡丝沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡肉放料酒腌一下。放进冷水里,大火煮熟。捞出放进冷水,用手撕成丝。

    日式瘦身鸡丝沙拉的做法步骤 第1步
  2. 2.

    木耳泡发切丝。芹菜,胡萝卜切断。所有蔬菜放进沸水焯一下。

  3. 第3步.

    所有食材沥干放进大碗里,放一勺火锅麻酱拌匀。撒上白芝麻。

    日式瘦身鸡丝沙拉的做法步骤 第3步

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