玄米茶
玄米茶的做法说明
玄米茶适合体内湿热人士引用，还能降血压哦！
玄米茶的做法与步骤
- 1.
糙米洗净，放置风干。
- 2.
用一铁锅，慢火烘干。开大火将糙米炒黄，文火炒香，看到糙米变成爆米花的样子就关火。放凉，用罐子装着。喝茶的时候加入茶叶就是玄米茶！
小贴士
因为本人肠胃比较虚弱，用红茶，味道比较浓郁。如果用绿茶味道比较清淡。
玄米茶适合体内湿热人士引用，还能降血压哦！
糙米洗净，放置风干。
用一铁锅，慢火烘干。开大火将糙米炒黄，文火炒香，看到糙米变成爆米花的样子就关火。放凉，用罐子装着。喝茶的时候加入茶叶就是玄米茶！
因为本人肠胃比较虚弱，用红茶，味道比较浓郁。如果用绿茶味道比较清淡。
