烧三文鱼骨

烧三文鱼骨

烧三文鱼骨的做法说明

中式做法的三文鱼骨。

烧三文鱼骨的食材和调料

三文鱼骨2片
生抽3匙
老抽少许
适量
适量
彩椒2个
橄榄油适量
味淋1勺

烧三文鱼骨的做法与步骤

  1. 1.

    葱姜彩椒切好,三文鱼骨用生抽、老抽、糖、味淋调成的汁腌40分钟左右。然后把鱼骨拿出来,用厨房纸巾擦干表面的液体。腌鱼的汁不要扔。

  2. 2.

    葱姜下油锅爆香,放入三文鱼骨,煎到两面变色,盛出。

  3. 3.

    彩椒入锅炒炒,再下三文鱼骨,中小火继续烧。此时可加入刚才留下的腌鱼汁。

  4. 第4步.

    烧熟盛盘。锅里的汁再倒入鱼骨上。

    烧三文鱼骨的做法步骤 第4步

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