红枣枸杞银耳羹

红枣枸杞银耳羹

红枣枸杞银耳羹的做法说明

近日讲究食补,红枣是热性的吃着怕长痘,那就和银耳一起互补一下。枸杞明目,对于天天对着电脑的小宅女来说很有必要补一下。

这锅银耳羹煮了将近4-5个小时,睡觉可怜的小留学生家里没有压力锅呢。写写作业看看火,成品出来还是很满意的!

红枣枸杞银耳羹的食材和调料

银耳1瓣
红枣15颗
枸杞50颗
1.5L
1块

红枣枸杞银耳羹的做法与步骤

  1. 1.

    银耳完全泡开,去除中间黄色芥蒂部分。

  2. 2.

    在锅中加入水,倒入泡开后洗净的银耳

  3. 3.

    大火烧开后转小火,如果火不够小就时不时去翻一下避免煮开。

  4. 4.

    煮到一小时后加入红枣和枸杞,继续煮。

  5. 5.

    再煮半小时后加入冰糖。

  6. 6.

    小火炖至银耳完全软掉为止。

小贴士

1. 银耳一定要泡开,中间的黄色部分一定要去除,这样煮出来的银耳羹才会开上去很干净通透。
2. 小火炖煮时,一定要防止烧开不然羹容易浑浊,影响卖相。
3. 冰糖根据口味加减,我只加了中等大小的一块,因为还是喜欢只有淡淡甜味的银耳羹。
4. 图中的银耳加入了蜂蜜所以看上去颜色偏黄。

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