周君记土豆泥

周君记土豆泥的做法说明
从第一次用大米粥放了一代周君记的担担面调料,就一发不可收拾的买了所有的调料味..而且吃了不胖人还只吃这个饱了就瘦了点呢..
周君记土豆泥的做法与步骤
- 1.
蒸土豆
- 2.
捣碎成泥
- 3.
放牛奶,让土豆泥不那么干.
- 4.
取一种周君记调料,把里面的油倒出去不要剩下的调料倒入土豆泥搅拌均匀.
- 5.
吃
小贴士
同等质量的土豆不过油的话,才是一碗米饭的1/4的热量..低又单一的食物,是减肥的最好食品之一.
从第一次用大米粥放了一代周君记的担担面调料,就一发不可收拾的买了所有的调料味..而且吃了不胖人还只吃这个饱了就瘦了点呢..
蒸土豆
捣碎成泥
放牛奶,让土豆泥不那么干.
取一种周君记调料,把里面的油倒出去不要剩下的调料倒入土豆泥搅拌均匀.
吃
同等质量的土豆不过油的话,才是一碗米饭的1/4的热量..低又单一的食物,是减肥的最好食品之一.