放油 炒肉 肉变色后下白瓜 炒3分钟 再放水煮一会 加点盐 味精 下葱花 出锅
奶香蛋白瓜子酥蛋白瓜子酥白瓜鸡肉清汤【黑暗料理】黑瓜子炒白瓜子白瓜鱼腐炒鸡蛋干糖醋排骨&白瓜魚丸湯苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核，瘦肉飞水，然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲，再给两颗蜜枣，几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了，汤鲜味甜！清炒白瓜凤爪炒白瓜
