红豆豆浆

红豆豆浆的做法说明

现在基本上每天早晨吃自己做的面包
喝自家现磨的各种豆浆、米浆
周日喝的糙米南瓜子浆
周一喝大麦松仁米浆
今天喝这个简单的红豆豆浆

红豆又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆
红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”
它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”
中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒
有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合
所以女人啊，孩子哈特别适合吃红豆
夏天的时候，我会煮红豆+绿豆汤给女儿喝
我发现依依特别爱吃红豆沙
这个红豆豆浆嘛，也还喜欢啦