红豆薏仁水

红豆薏仁水的做法说明
有效祛湿,每周一到两次
每天都要观察小朋友的舌胎,如果发现舌胎白厚,那就已经是痰湿了,体内有湿热的小朋友会体现在不爱吃饭,爱出汗,这时候切忌不能吃生冷的食物。
红豆薏仁水的食材和调料
赤小豆 | 50克 |
薏仁 | 50克 |
水 | 2000克 |
红豆薏仁水的做法与步骤
- 第1步.
将食材称好后用清水洗净
- 第2步.
加入水,大火煮开后改小火煮40分钟
小贴士
其实基本上三岁以前都不要吃冰冻的东西,至少,我们家一直是这样坚持的!>-<---
有效祛湿,每周一到两次
每天都要观察小朋友的舌胎,如果发现舌胎白厚,那就已经是痰湿了,体内有湿热的小朋友会体现在不爱吃饭,爱出汗,这时候切忌不能吃生冷的食物。
赤小豆 | 50克 |
薏仁 | 50克 |
水 | 2000克 |
将食材称好后用清水洗净
加入水,大火煮开后改小火煮40分钟
其实基本上三岁以前都不要吃冰冻的东西,至少,我们家一直是这样坚持的!>-<---