某狮的午餐♠私人♠记录贴嘿嘿~营养均衡要健康呐~
要健康就对了
少量定量~
8款健康午餐饭盒 减脂餐也可以做颜值和口味担当上班族必备健康午餐健康午餐～用心做☕番茄鸡肉煲（快手低脂健康午餐）上班族午餐／减肥午餐鸡蛋丝罗宋汤-膳魔师焖烧罐版（上班族元气满满的健康午餐便当）超超超超健康上班族省时午餐每日健康午餐 day1金竹 做过午餐•2016年9月16日#午餐•2016年9月16日#鸡翅根两吃，鸡翅根用水焯一下，洗净，再放入电高压锅加水，葱姜段，放黄酒，再放双色胡萝卜，豆腐，香菇，盖好盖子压25分钟，放汽，把鸡翅根捞出，起油锅，放大料，放葱姜蒜，爆炒，酱油，醋，胡
