西兰花摘小朵,放入沸水中汆烫熟,捞出来沥干水分。放在盘里。
大蒜子拍碎,干红辣椒切小段,放在汆熟的西兰花上。
锅里放油烧至七成热,浇在西兰花上,淋上蒸鱼豉油即可。
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