一款美容养颜的粥,提前一天泡点豆子,早上煮煮就可以喝了。
豆子泡好
放水
煮煮煮
补血养颜四红汤(其实就是红糖红枣花生血糯粥)墨米桂圆补血粥(月子期间最佳补血养生粥)红糖燕麦牛奶「经期补血神器」养颜补血促进胃动力 美味的红糖酸奶红糖杏仁曲奇——补血养颜的饼干山楂苹果红糖红枣汤(补血圣品)桂圆荔枝枸杞鸡蛋豆腐片红糖水(补血暖胃)女人必喝的滋补养颜靓汤,自制花胶炖乌鸡很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补,女人的首选靓汤依然是以补血为主,每个月总有那么几天,每每过后都会注重补血这方面。可是稍不注重,总会出现头晕不其他不适,终归到底是贫血惹的祸。今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下鱼胶乌鸡汤既补血,又养颜的汤适合喜欢养颜,需要补血的美眉,也适合备孕,怀孕,产后的宝妈!