泰式煎蛋杂菜沙拉

泰式煎蛋杂菜沙拉

泰式煎蛋杂菜沙拉的做法说明

在清迈吃早餐随意点到的沙拉 之后又去吃了一次
味道真的超棒!
清爽又不寡淡 营养全面 太适合做早餐了
必须要自己做一次好吗!

泰式煎蛋杂菜沙拉的食材和调料

鸡蛋2个
小米椒
生菜
黄瓜
香菜
芹菜
花生
总之就是你能想到的一切蔬菜配料列表写这么多是怕有些同学去市场买菜想不起来买神马好;P
番茄
胡萝卜
柠檬

泰式煎蛋杂菜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    柠檬半个挤汁 适量盐 糖 少许红酒醋(没有可以用一点白醋代替)几滴生抽 一大勺植物油(橄榄油 葡萄籽油等适合生食的油都可以)

  2. 2.

    以上混合后 根据口味取适量小米椒切小圈泡进去制成沙拉汁

  3. 3.

    鸡蛋打散 蛋白蛋黄不需要太融合 蛋液加少许料酒 入平底锅摊成厚一些的蛋饼 两边都成型即可

  4. 4.

    其他蔬菜分别处理成自己喜爱的样子 和切成块的鸡蛋混合均匀后 淋上腌制好的沙拉汁 最后撒上花生等坚果即可

小贴士

选择红色的小米椒 做出来的沙拉颜色会丰富一些
也可以自己根据喜好添加其他蔬菜 比如煎蘑菇 煎土豆等

我觉得这道沙拉的特色在于料汁的酸和辣 柠檬加小米椒很开胃

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