家庭烤肉餐
家庭烤肉餐的做法说明
无油烟健康版家庭烤肉~蔬菜肉质主食调味一样不少~俺和潮妈吃得津津有味~PS：那两只羊是打酱油的，只有看木得吃，我们连草都干得精光~
家庭烤肉餐的做法与步骤
- 1.
牛肉薄切/厚切成片，随自己喜欢~淋上足够的烤肉汁，加一勺生粉，磨多多的黑胡椒，抓匀，封保鲜膜入冰箱腌制一夜
- 2.
面粉+一点点盐+一点点油+热水和面揉面醒发擀成圆薄片下锅烙熟成薄饼备用
- 3.
热锅，倒一点点油，放入洋葱，磨足量的黑胡椒，爆香洋葱，盛盘备用
- 4.
番茄切片备用
- 5.
苏子叶洗净备用
- 6.
不粘锅加热，不放油，直接煎腌制好的牛肉，变色既翻面，很快熟
- 7.
牛肉烤好盛盘，撒上现磨黑胡椒，撒罗勒，撒各种意式香草，比如肉丝玛丽芫荽香蒜海盐神马的
- 8.
卷饼加苏子叶加番茄加洋葱加肉加你喜欢的酱不加也行，卷起来开吃，美妙~~~
小贴士
牛肉不要煎时间长了！
搭配怎么稀饭怎么来~
