大部分都是参考大家的成品，建此菜谱督促自己好好吃早餐。
随心随意
细嚼慢咽!!!重质不重量啊!!!
好好生活，好好吃饭好好好好好好好好吃饭，好好学习，好好运动便当 减脂 好好吃 好好瘦 好好动蜂蜜蒜蓉照烧鸡胸肉（好好！好好！吃！）好好好菜好好吃饭 好好减重好好吃饭.好好睡觉好好好好好吃的葡挞
