南瓜切块
锅中放适量水,倒入淘洗干净的粳米大火烧开
放入南瓜块,中火煮至南瓜烂熟
加入适量小麦胚芽片,煮开一分钟关火
喜欢甜的可以少放一点糖,南瓜本身已经很甜了
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