黑芝麻馒头

黑芝麻馒头的做法说明
黑芝麻含丰富的铁和维生素E,素食者和脑力劳动者要多多的吃黑芝麻。黑芝麻中含钙量很高的,而且容易被人体吸收。
黑芝麻馒头的做法与步骤
- 第1步.
炒熟的黑芝麻称重,放入料理机。

- 第2步.
配方内的面粉,两大勺,多点比少点的好,防止打好的芝麻会沾在一起成一坨。

- 第3步.
打好的芝麻粉混合物倒入面粉盆中,加奶粉和细砂糖拌匀。

- 第4步.
干酵母用配方内的水化开。

- 第5步.
加入粉类中,和成柔软的面团,盖上湿布或者保鲜膜放到温暖的地方发酵。

- 第6步.
到面团膨胀到两倍左右,即可。

- 第7步.
发酵好的面团放到撒了干面粉的面案上,排气,揉圆,饧5分钟。

- 第8步.
取一份,搓成长条状。

- 第9步.
用刀切成小分。摆入蒸笼,饧15分钟。凉水上锅,水沸腾后中火蒸15分钟。 关火后焖10分钟再开锅盖。

猜你喜欢的菜谱
黑芝麻红豆馅面包(不喜欢黑芝麻可以省略哦)😜少糖少油版
黑芝麻糕--两部轻松搞定做芝麻糊剩下的芝麻渣
【视频】黑芝麻豆面汤圆(自制流沙黑芝麻馅)~云南小吃
💁【超级补钙宝宝餐~黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝,颜值与营养并存的宝宝餐!秋葵膳食纤维丰富,可以促进肠胃蠕动,缓解宝宝便秘,并含有很丰富的微量元素,有利于宝宝生长发育的需求,黑芝麻含钙量是所有食品中最高的!
黑芝麻雪糕/黑芝麻冰激凌(无蛋黄版)🍰八寸黑芝麻戚风蛋糕(附黑芝麻清洗方法)黑芝麻核桃燕窝糊—教你做一碗浓香无比的黑芝麻糊【易小炖燕窝厨房】黑芝麻馒头之粗粮馒头2黑芝麻粉玛德琳~消耗黑芝麻粉黑芝麻汤圆/南瓜黑芝麻汤圆/花生酱汤圆/蓝莓酱汤圆...开会啦😄黑芝麻馒头-芝麻糊版黑芝麻芋圆 黑芝麻酱版黑芝麻磅蛋糕——附黑芝麻酱做法










