南瓜薏仁水果羹

南瓜薏仁水果羹

南瓜薏仁水果羹的做法说明

夏天没什么胃口,这样的水果谷物甜汤,开胃又顶饿。

南瓜薏仁水果羹的食材和调料

薏米
南瓜
葡萄

南瓜薏仁水果羹的做法与步骤

  1. 1.

    薏米洗净,加水浸泡2小时

  2. 2.

    南瓜、桃去皮切小块,葡萄去皮去核

  3. 3.

    锅里水煮滚,放入薏米,煮半个小时,基本煮到薏仁熟。

  4. 4.

    转小火,加入南瓜、桃子,煮到软烂

  5. 5.

    加入葡萄,还有冰糖,继续煮5分钟左右

小贴士

热着吃好吃,冰镇之后更美味。
其他水果也可以哦,甜甜的就可以了

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