凉爽苦瓜

凉爽苦瓜的做法与步骤

1. 1.

   把苦瓜的瓤掏出

2. 2.

   用开水焯一下，水中加一点点盐。直到苦瓜通体发绿捞出

3. 3.

   放入凉水中拔一拔

4. 4.

   捞出沥水切段

5. 5.

   以自己的口味放入适量的白醋、盐、蜂蜜、几根辣椒丝

6. 6.

   搅拌均匀即可摆盘开吃~