素烧杏鲍菇

素烧杏鲍菇的做法说明
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。另外,它具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富。
素烧杏鲍菇的做法与步骤
- 1.
将杏鲍菇洗净切成小的滚刀块
- 2.
炒锅中倒入适量橄榄油
- 3.
下杏鲍菇不停翻炒,直至杏鲍菇出的水分收干,加蚝油、糖、适量盐继续翻炒
- 4.
待杏鲍菇上色即可
小贴士
简单好吃,能吃出肉感的一道素菜~~~\(≧▽≦)/~

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。另外,它具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富。
将杏鲍菇洗净切成小的滚刀块
炒锅中倒入适量橄榄油
下杏鲍菇不停翻炒,直至杏鲍菇出的水分收干,加蚝油、糖、适量盐继续翻炒
待杏鲍菇上色即可
简单好吃,能吃出肉感的一道素菜~~~\(≧▽≦)/~