甜玉米梨子糖水
甜玉米梨子糖水的做法说明
炎炎夏日，实在没啥胃口，那么，为自己煮上一碗【甜玉米梨子糖水】，保证胃口大开。因梨子所含的果糖多，容易吸收，加之有多种维生素的配合，可增进食欲、帮助消化，对肝脏也具有保护作用。梨子配上玉米做糖水，既有营养，又美味清凉。
甜玉米梨子糖水的做法与步骤
- 第1步.
食材：梨子和甜玉米。
- 第2步.
将甜玉米剥粒；将梨子去皮，切块。
- 第3步.
将玉米粒和梨放入煮锅中。
- 第4步.
盖锅盖，大火煮滚。
- 第5步.
揭半盖，继续煮5分钟。
- 第6步.
放入适量的冰糖，再煮5分钟。
- 第7步.
放入枸杞，拌匀，即可关火。
小贴士
甜玉米和梨子均含天然糖分，因此加冰糖时要注要分量。
