煎蒲瓜

煎蒲瓜

煎蒲瓜的做法说明

蒲瓜消暑,清肝明目,利尿祛湿。在雨水多的季节,吃点蒲瓜对身体健康。

煎蒲瓜的食材和调料

蒲瓜
猪肉
柿子椒
酱油

煎蒲瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    将蒲瓜刨去皮,切一厘米厚,切成花刀。

    煎蒲瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    猪肉,柿子椒,切成小丁。葱,蒜切末。

    煎蒲瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅放油,油温3-4成热时放入蒲瓜。撒上一点点盐。煎至两面金黄。

    煎蒲瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盛起装入碗内待用。

    煎蒲瓜的做法步骤 第4步
  5. 5.

    猪肉丁放酱油,放淀粉,放盐,拌匀。

  6. 6.

    热锅放油,油温7成热时放入猪肉炒熟,放蒜柿子椒。勾芡出锅。

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