薏仁蜜枣水

薏仁蜜枣水

薏仁蜜枣水的做法说明

虽然薏仁味道不太好

我觉得加冰糖加山楂柠檬百合神马的,都没有这个味道好!!!!

薏仁蜜枣水的食材和调料

薏仁蜜枣
矿泉水

薏仁蜜枣水的做法与步骤

  1. 1.

    把薏仁淘洗干净。将薏仁泡在水中。一个小时+

  2. 2.

    将泡好的薏仁捞出,放入锅中,大火煮一小时(我用的奶锅,不大,其中我参矿泉水参了4次。。)

  3. 3.

    加入蜜枣,最好把蜜枣用勺子给弄开成两半,这样枣肉的甜味更浓郁好喝~~~ 文火十分钟。

  4. 4.

    okay~~~~完工~~~~ (当我做完的时候锅里已经没多少汤水了,但是并不是干的。这个自己把握,不要糊了就成,如果水多了,就直接喝,一样的哈)

小贴士

其实相加神马都成~~~只是注意薏仁是性凉, 身体弱,经期,孕妇,儿童,不适宜噢!!!~~~

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