糖醋素丸子

糖醋素丸子

糖醋素丸子的做法说明

想次丸子啊,于是在乐做菜看了各种素丸子的做法,藕丸子,豆渣丸子,萝卜丸子,看的口水都流出来了,但大部分丸子的做法都要经过炸,而根据目前在自己NZ的条件很难实现,于是尝试用平底锅放多点油来煎的方式做。

食材方面,因为买不到藕,也木有豆渣可用,所以只能用现有的蔬菜如胡萝卜、高丽菜、蘑菇等来做了。

烹饪过程中发现,用平底锅煎很难把丸子煎熟,于是转试用烤箱烤。而从烤箱出来的结果来看,又太干了,吃起来不是特别好。于是乎又转试用烤出来的丸子做糖醋丸子,结果非常满意 :P

弄了一个下午,终于帮丸子找到好归宿,我圆满了。

糖醋素丸子的食材和调料

lentil(小扁豆1罐
玉米粒1/2条
胡萝卜3条
高丽菜1/4颗
鸡蛋2-3个
蘑菇3-4朵
柠檬1个
橄榄油
麻油
黑胡椒
4瓣
的量差不多
辣椒少许
酱油
黑醋2勺
白砂
面粉

糖醋素丸子的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料

    糖醋素丸子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把蔬菜刨丝或切碎,其中胡萝卜和高丽菜(先用开水烫一下,不用烫太熟)需要加盐把多余水分去除。小扁豆煮熟后压扁(不要有太多水)。蒜、姜切碎。柠檬表皮黄色部分刨碎。鸡蛋打散,待用。

    糖醋素丸子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把上述所有材料搅拌在一起,同时加入橄榄油、麻油、盐、黑胡椒、辣椒、黑醋、酱油。

    糖醋素丸子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在混合好的材料中,一边加入面粉,一边搅拌,直到成较稠状,可以挤成圆形而不散。把丸子放在烤盘上。

    糖醋素丸子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤箱预热180度,烤20分钟(时间根据烤箱功率自己掌握啊)。

    糖醋素丸子的做法步骤 第5步
  6. 6.

    准备糖醋汁,比例是:2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水。

  7. 第7步.

    热锅,下油,放蒜爆香后倒入烤好的丸子,小炒一下后倒入准备好的糖醋汁,小火炒慢慢收干汁就完成啦。

    糖醋素丸子的做法步骤 第7步

小贴士

1. 油盐酱醋等的调味自己是凭感觉下的,所以没能给出具体量。 :(
2. 这次做的丸子感觉面粉放太多,口感不Q,猜想应该可以尝试加点玉米粉。

相关分类

美食资讯

糖醋素丸子相关菜谱大全