海鲜浓汤

海鲜浓汤

海鲜浓汤的做法说明

本来是想做罗宋汤,但是夏天很热不太想吃肉,就用海鲜代替了,自由发挥了一个海鲜汤。

海鲜浓汤的食材和调料

海鲜半斤
土豆1
番茄2
半只
蘑菇5朵

海鲜浓汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材们。

    海鲜浓汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    洋葱和蘑菇切片,在少量油中中火翻炒到洋葱出香味,蘑菇变软。加少许白酒继续翻炒两三分钟。

    海鲜浓汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入去皮切块的土豆和番茄,加水没过食材,加少许盐。大火煮沸后转中小火慢炖,适时搅拌以防粘锅。

    海鲜浓汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大约半小时后,土豆和番茄都煮烂了,倒入海鲜继续煮大约10分钟。

    海鲜浓汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    好啦,点缀一点绿色的东西,香菜或者罗勒都不错,但是忘了买了!只有青椒。

    海鲜浓汤的做法步骤 第5步

小贴士

*海鲜最好是买新鲜自己处理,像虾,青口,小鱿鱼之类的。新鲜的话味道肯定是甩开冷冻食品好几条街的。像我这样条件艰苦的话,只能用冰冻的代替了。
* 用黄油煎洋葱和蘑菇会比较香,我用的是植物油,减少饱和脂肪酸摄入。
* 这个汤没加面粉和番茄酱之类的,所以“浓”的关键在于煮烂土豆,以及控制好水的量不要太多。

美食资讯

海鲜浓汤相关菜谱大全