香煎里脊

香煎里脊的做法说明
冬日的大学门口,大家排着队买铁板里脊肉串,你是否也有这样的记忆呢,嫩而多汁的里脊肉,混着鲜辣粉的香气,带来不一样的一丝温暖
香煎里脊的食材和调料
鲜辣粉 | 少许 |
里脊肉 | 250g |
味好美香酥炸鸡粉 | 半包 |
香煎里脊的做法与步骤
- 1.
将条状里脊肉洗净,当中剖开
- 2.
平铺于砧板上,用肉锤或擀面杖锤成三倍大薄片,
- 3.
切成适合大小的薄片,每片都沾上香酥炸鸡粉腌制30分钟
- 4.
平底锅少许油,先用小火煎至断生,然后大火煎金黄表面
- 5.
出锅后,撒上少许鲜辣粉即可
小贴士
这是少油的健康版,如果大油锅炸也可以,里脊肉很容易熟,不要煎太长时间,保持肉质鲜嫩,大火可使表面稍稍脆口