莴苣老豆腐乌贼汤

莴苣老豆腐乌贼汤

莴苣老豆腐乌贼汤的做法说明

小乌贼晒干后就是海鲜干货啦。乌贼烧汤非常鲜美,这次加了老豆腐和莴苣丝,解了高汤的油腻,莴苣清香扑鼻。

莴苣老豆腐乌贼汤的食材和调料

小乌贼干货300-400g
莴苣1根
盐卤豆腐半块
2-3片
高汤500-700ml
若干
豆油2tsp.
适量

莴苣老豆腐乌贼汤的做法与步骤

  1. 1.

    乌贼干用温水泡开。去眼睛、软壳鞘、乌贼足刮净。莴苣切丝。

  2. 2.

    起锅热油,入姜片葱花爆香。入小乌贼,中火炒3分钟,倒入高汤、适量开水。入老豆腐、中小火炖煮20分钟。

  3. 3.

    撒入适量盐。

小贴士

乌贼干需要洗净,否则汤料内有沙会严重影响口感。
这道汤最好用豆油,不用橄榄油、葵花油等香味较轻的种类。

美食资讯

莴苣老豆腐乌贼汤相关菜谱大全