空气炸锅版烤鲳鱼

空气炸锅版烤鲳鱼的食材和调料
速冻鲳鱼 | |
橄榄油 | |
黑胡椒 | |
细盐 | |
海盐 | |
孜然粉 |
空气炸锅版烤鲳鱼的做法与步骤
- 1.
先用细盐给鱼按摩全身
- 2.
再用黑胡椒给鱼按摩全身
- 3.
给鱼涂上橄榄油
- 4.
空气炸锅200度预热5分钟
- 5.
放入鲳鱼,200度10分钟(5分钟翻次面)
- 6.
10分钟后取出,按喜好撒上海盐和孜然或者酱油也行。
小贴士
家里冰箱里速冻的鲳鱼一般料理后腥味重,用空气炸锅烘出来的就没什么腥味。
速冻鲳鱼 | |
橄榄油 | |
黑胡椒 | |
细盐 | |
海盐 | |
孜然粉 |
先用细盐给鱼按摩全身
再用黑胡椒给鱼按摩全身
给鱼涂上橄榄油
空气炸锅200度预热5分钟
放入鲳鱼,200度10分钟(5分钟翻次面)
10分钟后取出,按喜好撒上海盐和孜然或者酱油也行。
家里冰箱里速冻的鲳鱼一般料理后腥味重,用空气炸锅烘出来的就没什么腥味。